月经期间怎么缓解肚子疼,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3.内裤要柔软、
我们等待的爱情句子大全,1、一个人在等,是一种守望,一种守候。一个人在等,是一种境界,是另一种优雅。2、说自己失去勇气,是为了等待一个人给自己力量。3、如果真诚是一种伤害,我选择谎言;4、我的自信勇气,哪里去了5、最幸福的事情,就是每一天与你分享,平凡生活的点点滴滴。6、我们都没有错是年轻毁了承诺。7、缘分不可强求,只能够等待。8
电脑录音在哪,以Windows10系统为例:方法一:1.打开电脑,点击屏幕左下角的“程序”按钮。2、然后在搜索栏里输入“录音机”,接着点击搜索按钮。3、搜索到录音机程序后点击打开此程序,按住中间的“话筒”图标,然后对着电脑讲话即可,录制完成的音频文件将会自动保存在电脑中。方法二:我们点击屏幕左下角的“程序”按钮,然后在“所
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