减肥期间需要喝多少水，一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分。其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需要通过喝水获取。平静状态下，人们

关于计较的经典语录，如果你太在意别人的看法，那么你将变成别人穿着的一条裤衩，无论别人放什么屁，你都得接着。不知怎么回事，感情竟会变淡，开始计较付出的多少，关系的主动与被动常以锱铢计较获得，不以利益长远取舍。虽然我平时看起来不是那么斤斤计较的人，但是对于爱情，和友情，我想说。我能容忍争吵和冷战，我绝容不下欺骗和背叛。