经常蹲着有什么坏处吗，经常蹲着没有好处，只有坏处。膝盖和脚踝的物理受力，会使膝盖产生疲劳积累。会导致腰肌劳损及腰间盘突出，容易产生风湿、关节炎等病。血液循环不畅，这会影响大脑，小腿和脚的供血，大脑是血压长期过高，小腿和脚是长期供血不足。

山药和香蕉能一起吃吗，山药和香蕉是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝和山药都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解山药和香蕉的营养价值，以及饮食需要注意的事项吧。