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臀桥主要锻炼哪个部位

热门回答: 1.臀部肌肉:练习臀桥时。推你的臀部。可以训练臀大肌、臀小肌、臀中肌、梨状肌。练习可以改

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青史垂名:大家都说我的性子很慢,其实我也可以很快,比如,后面有狗追我,或者,你在前面等我。

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明月几时有?把酒问清天。——苏轼《水调歌头》

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这个美好时代,需要无数中华儿女无怨无悔地守以坚韧,付以辛劳,献以智慧。舍小我谋大我者,必以天下为己任,忧患着大我的忧患,快乐着大我的快乐,憧憬着小我的憧憬,幸福大我的幸福。

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深不可测

光棍苦,已是二十五,衣服破了没人补。