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骑行10公里相当于跑步多

热门回答: 大约20-25分钟。 一般骑10公里是因为自己的身体素质,使用的车辆,路况。大概需要30-60分钟。消耗的热量约为260卡。在有氧运动中。属于热量消耗慢的运动。 跑步和慢跑1小时可以消耗600卡左右的热量。如果我们加快速度。可以消耗700卡左右的热量。属于高热量消耗的运动。所以骑行10公里相当于跑步20
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词不达意骑行10公里相

 怠惰是贫穷的制造厂。

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听说你单身,需不需要我给你介绍......一款不错的狗粮。

千人所指

一辈子很短,我愿意和你将错就错。

功不补患

我所有的自负都来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我内心的软弱,所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情,其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡,其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。

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