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糙米饭热量比

热门回答： 饱腹感更强。 每百克糙米含348卡路里；一百克大米含有116卡路里。就热度而言。毫无疑问，糙米的热量更高。但是糙米有更多的膳食纤维。是大米含量的6倍

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糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 - 生活常识 - 网创网
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