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100米和跳远肌肉力量相同吗，100米和跳远肌肉力量不相同，100米赛跑需要爆发力和速度，对腿部肌肉有很高的要求，需要大量训练腿部的快速肌肉纤维。而跳远则需要更多的弹跳力和灵活性，对全身的肌肉力量要求都比较均衡，不仅需要强大的腿部肌肉，还需要通过上半身和核心肌肉的配合来实现跳跃的力量。
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长安unit后排扶手怎么放下来，1、打开后排扶手盖板，在后排座位后方找到扶手盖板，轻轻拉起。2、拉起后排扶手杆，找到扶手的杆子，将其向上拉动至最高点。3、双手握住扶手边缘，将其向后倾斜，并缓慢放下，直至扶手杆稳稳地放置在座椅后部。4、扣紧后排扶手盖板，将扶手盖板轻轻按下，直至扶手盖板的扣子卡紧，扶手盖板固定在座位后头靠部位上。
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