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每天吃一个它，胜过10个苹果，美容抗癌抗衰老，吃过的都说好！番石榴能够增加人们的食欲，对于儿童的生长发育有促进作用，它还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷...
这个就需要看你手术疤痕的情况了。如果你的眼袋外切之后，出现了瘢痕增生，同时没有多余的皮肤，那确实没有好的办法。如果有多余皮肤，则必须等待疤痕慢慢变软后完全恢复了，再行考虑修复方面的问题。还有一种可能，瘢痕错位，缝合的不整齐，造成了凹陷。则需要等到瘢痕软化之后，才能考虑修...
最近回趟重庆老家，回家后就上火了，咽部特别的干，就想着熬个银耳汤喝喝吧。翻翻家里的饮食健康书，结合春季气候干燥特点，应吃一些温而不燥、滋阴润肺的食物，决定在银耳汤中加入大枣、莲子、百合等清热润肺的食材，这样既能健脾润肺，润肤排毒，还能延缓衰老。其中红枣最适合春季进补，红...
泡澡绝对是一种非常受大家欢迎的养生方式，除了养生，可以泡走我们一天的疲倦之外，泡澡还能减肥！对于泡澡减肥的说法，还有很多人比较怀疑，到底每天泡澡可以减肥吗？劳累了一天，回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，...
减肥不容易，至少比我们想象中的要难得多。相信减过肥的人都会有这样的体会。有的甚至付出了很多，挨饿、疯狂运动......但效果却并不好。其实主要还是方法不对。掌握这10条高效减肥原则，不节食不运动也能瘦。1、减肥期间究竟要不要吃主食，我们在前面的文章中已经讨论过，是要吃的...
随着夏天的逐渐到来，很多人都会加入了减肥的队伍当中。很多爱美的女士都会把减肥当作生活中的重要环节，这个时候就会想尽各种办法来达到减肥效果。如果女性想要减肥，一定要在平时的饮食中多加注意，还可以经常用它泡水喝，能够为减肥起到一定的作用，看看你了解多少？很多女性都会在平时喝...
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