顾而言他孕期腹痛需警惕
世界上最糟的感觉之一:睡眼懵懂醒过来看时间。结果发现三分钟后闹铃就会响。
全民瑜伽运动会探秘:瑜伽
江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会于6月1日在南京盛大开幕!在之前的网络投票中,门球、广场舞和瑜伽脱颖而出,成为备受热爱的前三项目,吸引了无数健身爱好者的热情参与。从本周开始,我们将为大家带来一系列精彩的全民健身运动会专题文章,第一篇正是瑜伽!瑜伽,作...
方便简单有效的练腹方法,
环境,有时候在一定程度上的确会限制我们的行为,但这并不绝对,因为行为是否会发生最终还是会取决于自身。就运动健身这件事来讲,时间问题、器械问题、场地问题等因素在很大程度上是为自己不运动找的借口。如果抛弃这些,只要想,运动这种行为就会发生,各种约束条件都会是借口。比如是否能...
女生要瘦腿每天运动多长时
我们一直在讲关于瘦腿减肥的方法和运动,很多人会问要想使大腿苗条,每天运动量至少要多少才足够?这里要说一下,这也是因人而异的。有些人身体素质较高那就可以多做些运动,但是想要有一定效果那么每天至少要运动20分钟;许多人想要燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,那么就可以早晚各进行...
肤见谫识
就这样静静的爱你。不管你是否爱我。只要我爱你就够了。
焚芝锄蕙
今夜月明入尽望,不知秋思落谁家。——王建《十五夜望月》
按兵不动
放不下的意思大概就是即使我身边出现了别的人,甚至更好的人,我还是忍不住想起你。