康熙作为清朝皇帝-风娇日暖
量如
跑步前用慢跑热身可以吗？ _健康_雨云中文网
在跑步这项运动中，热身是不可忽视的重要环节。它不仅有助于提高体温和心率，还能增加血液流动，降低肌肉和关节的粘度，从而减少受伤的风险。出于各种各样的原因，许多跑者常常会问：跑步前用慢跑来热身可以吗？热身的重要性热身在运动前至关重要，它能有效提高身体温度和心率，从而为即将进...
负老
跑步的5个坏习惯 你有吗？ _健康_雨云中文网
跑步是一项简单、方便、有效的健身运动然而不正确的跑步姿势会引起机体骨骼和肌肉的损伤快来看看下面这些跑步的坏习惯你有没有↓①“快热型”跑步前不热身：充分热身可以使机体快速达到跑步需要的运动状态，避免抽筋与肌肉拉伤，还能促进血液循环，缓解运动可能带来的肌肉酸痛、关节运动不畅...
舞榭
饿才能瘦？绝食可搞不定内脏脂肪 _健康_雨云中文网
前段时间春雨君在网上看到有人分享的快速减肥“小妙招儿”：三天饿九顿！虽说是一句玩笑话，但是现在还是有不少朋友靠绝食来减肥...但是，这种方式真的能让人成功减重？摆脱多余的脂肪吗？对于内脏脂肪来说，绝食又能起到什么样的效果呢？绝食真的能减肥吗？最近，德国和英国等多国的研究...
民贵
为什么月球、水星、金星表面会遍布陨石坑，而地球却很少？ _星空_雨云中文网
在我们的太阳系中，月球、水星和金星是三个表面最为崎岖不平的天体。它们的表面上布满了大大小小的陨石坑，这些疤痕见证了宇宙中的无数碰撞和灾难。然而，如果我们将目光转向我们的家园——地球，我们会发现它的表面相对来说却要平滑得多。那么，为什么地球和这三大行星在形成和演化过程中会...
桃李
奇异黑洞可能是暗物质的副产品 _星空_雨云中文网
对于我们能看到的每一公斤物质,无论是你桌上的电脑，还是遥远的恒星和星系，都有5公斤不可见的物质渗透在我们的周围。这种“暗物质”是一种神秘的存在，它规避了所有形式的直接观测，然而却通过它对可见物体的无形牵引力让我们感受到它的存在。五十年前，物理学家斯蒂芬·霍金提出了一个关...
平铺
今夜贩卖月光
一个男人，唯一可以大方承认的哭泣，是年少时为姑娘淌出的泪
