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大家好,欢迎来到健康每日说,今天为大家分享的是中年以后,夫妻睡前多做这3件“好事”,身体可能越来越健康。如果想要家庭生活更幸福,首先要确保有一个好的身体。尤其是对于中年人来说,身体的各个器官机能开始下降和衰老。如果再不注意调养的话,身体状况就会每况愈下。所以夫妻如果能在...


1、增食欲,中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。2、驱寒。...

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